内ももの筋肉 4/7 デスクワーク
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン3名の計4名さま。この日は特に、内ももの筋肉(内転筋群)を意識してみました。存在感の強い…
2024/04/14 12:26
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