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嗅覚は死亡リスクの指標
脳を守るために、部屋の換気はとても重要。
わたしが歳をとることがこわくなくなった理由。
高齢者にとって怖いのはサルコペニア ～5月の健康管理（続き）
【フレイル予防】アラカン世代に忍び寄る5つの危険サインとは？～仲間とのランチで気づいたこと～
ランチの定番トーストサンド 空知のタレ漬け豚肉と野菜の蒸し料理
【切実なお悩み】最近、食欲不振で体重が減ってきた…もしかして「痩せ」リスク？
一日何歩歩く？ ＆ スーツケースを新調する！
模様替え
フレイル予防 ドックパンでサンド 大人のハニーマスタードチキン
ヨガマットでストレッチ スキレットで石焼きビビンバ風 シーフードの塩だれレンジ蒸し
クリスマスローズが見頃です
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
フレイル？ロコモ？サルコペニア？実はそれぞれ違うんです。
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
よく分からない予言日が近けど・・・(-"-)
いよいよ7月突入(^O^)／
まったりまったり〜(ΦωΦ)
面白いお店でお買物(^^)
chicoowa marché Summer 2025 開催のお知らせ
オリジナルグッズ作っちゃおっかなぁ〜(^^)
恵の雨(^^)
博多銘菓だそうな・・・)^o^(
練馬駅周辺で法人設立する方。練馬の税理士による創業・起業ガイド。
今日は都議会議員選挙(`・ω・´)
デザイナーで法人設立する方向け。税理士による創業・起業ガイド。
今日のレザクラ(=ﾟωﾟ)ﾉ
助かるっちゃ〜助かるが・・・(;^ω^)
暑いのは人間だけじゃないよね〜(ΦωΦ)
梅雨前線が消えた・・・(ﾟдﾟ)！
