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リンバリングでバーレッスン終了、ポワントに履き替えて引き続き両手バーで基本の≪基≫をしっかり丁寧に。センターではまずアッサンブレ・シュル・レ・ポワントのシンプルなアンシェヌマンを、右→左→右→右脚からアン・ナヴァンに⇒左→右→左→左脚からアン・ナヴァン⇒…………ソロ作品の振り付けにも入ってますからね。どうぞ……………………おぉ、なるほどね、そういうことか…。「ポワン・タンジュ-プリエで動作脚のほうに上体を傾けるのはいいんだけど、ヒメさんは重心が軸脚からズレてるよ」ズレた重心を引き戻しながら“ぃよっこいしょっ”とルルヴェしようとするから、そりゃぁ大変だよね。「あぅぅぅ…」このアンシェヌマンの場合ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドは少しエファセ寄りに脚を出してるでしょ…、その脚の方にトルソーの向きを変えて被せ...金曜日のアンシャンテ―立ち方が改善されると…♪

今週の曲：ウクライナ 国歌「ウクライナは滅びず（Ще не вмерла України）」歌詞がとてもすばらしいです。日本語訳付き＜ウクライナ有事＞ クリミア大橋の周辺攻撃が成功。ATACMSミサイルが船、港湾施設を直撃。 NEWhttps://www.youtube.com/watch?v=TBjq

パーツの抜き稽古、いろいろとやることはあるよねぇ。ピケ-アラベスク→クぺ-プリエ→デヴロッペ・ア・ラ・スゴンド-ルルべ→……のところだけど、ピケ-アラベスクは高く上げないの。真横にアラベスク正面向いてクぺ-プリエっていう切り返しを見せたいから、ピッ➡ピッ➡とコマ落しのように機械的にシャープに動いて欲しい…、見せたいのはデヴロッペ・ア・ラ・スゴンド-ルルべでバンと脚が上がるところだからね。真横向いてポワン・タンジュ・デリエールしてごらん……、そのままルルヴェすると…もうそれだけ脚は上がってるでしょ、それでいいの「おぉぉ…」ま、成り行き任せ的に脚を上げるんじゃなくて“上げない”っていうコントロールが必要だから案外難しいかもしれないけどね。それ以外のピケ-アラベスクも脚の高さに関わらず流さないこと、軸脚にきちん...水曜日のアンシャンテ―最終盤の振りを修正…♪

今週の曲：ウクライナ 国歌「ウクライナは滅びず（Ще не вмерла України）」歌詞がとてもすばらしいです。日本語訳付き＜ウクライナ有事＞ ウクライナ軍がロシア占領下のウクライナ東部ルハンシクの飛行場をATACMSミサイルで攻撃： 飛行場が燃えているとさ

今週の曲：ウクライナ 国歌「ウクライナは滅びず（Ще не вмерла України）」歌詞がとてもすばらしいです。日本語訳付き＜ウクライナ有事＞ ウクライナ軍がロシア占領下のウクライナ東部ルハンシクの飛行場をATACMSミサイルで攻撃： 飛行場が燃えているとさ

バーレッスンのあと骨盤を動かしながら歩く練習を振り付けには両腕を上に上げたまま歩く片腕を上げながら歩くの2種類を取り入れていて「それぞれに腰を動かすタイミングがビミョ～に違うからね」「え゛…っ」まずはから。動作脚の膝を軸脚に被せるようにインで引き付けたらターン・アウトしながら小～さなロン・ドゥをしてエファセの方向にポワン・タンジュっていう動きだけど、ターン・アウトするときに動作脚側の骨盤を前に押し上げて腰でロン・ドゥをリードするように、ってことです。「ほぉぉぉ…」ではやってみましょう……………………おぉ、そうそう、いいねぇ「ヒメさん、けっこうノリがいいよねぇ」「そうですかぁ…、でももうちょっとはっきり腰が動くといいんですけどぉ」それは動きに慣れてくれば出来るようになるわよ「のほうはこれまで通り、ポワン・タ...水曜日のアンシャンテ―振り付けを少しだけ変えてみた…♪