ショートスリーパーは危険?
いつも情報収集で使っている【togetter】で、睡眠に関する話題があったのですが、これが非常に勉強になりました。睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生のお話が凄いです。成田悠輔氏のチャンネルで、対談形式で睡眠についてお話してますね。前編・中編・後編の三部あり、
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