旅のエッセイ~ハノイの風にのって
意外と小さかった大仏
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【函館2泊3日旅】2日目:道南いさりび鉄道、木古内、松前城
【函館2泊3日旅】3日目:JR函館本線(鹿部回り)森駅、大沼国定公園、函館元町エリア散策
目薬を買いに…これはイイ❣️
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洞窟の中には
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【滋賀3泊5日旅】2日目:比叡山延暦寺、石山坂本線、石山寺
蒸し過ぎたスティックセニョール 萬珍樓の海老焼売と肉焼売
干支の根付け ブロッコリーとツナマヨ 鶏肉とサツマイモの甘辛焼き
行くの忘れたシニアステーション 竹輪入りポテサラ 野菜と豚肉のレンジアップ焼肉味
寒い日はクリームシチュー&10時間余りって?
乗り物の下に
ポークビーンズトースト 鶏肉と白菜のトロトロオイスターソース風味
庭が一面銀世界&弁当は作ったけど車は出せるのか?
トースト3種類 手作りコールスロー
チキンクリームシチュー&コメントの風向きが変わってきた
クリームシチューとバタートースト&20年前?のジャケット
ポークビーンズ 鶏つくねと大根の和風スープ煮
クリームシチュー&森永卓郎の「書いてはいけない」を読んで
ドライフルーツとナッツのキャロットラペ 野菜と牛肉のレンジ蒸ししゃぶ
【東ハト】ハーベスト バタートースト
本来の目的は
【臭い】サバ缶ってカレーに合わないの?
STIフードホールディングス 株主優待 到着、いつ届く(サバ缶詰が最高😋)
朝ごはんはサバ缶でそぼろと、無理をしない運動。
サバ缶と白だしでつくる サバと大根の煮物
包丁を使わずに楽々♪フライパン一つで!サバ缶のキムチパスタ
弟が気になる姉♪あたしお姉さんだもん♪
低予算で簡単おかず!! グッ! ( *˙︶˙*)و
1.22 晩ごはん記録
今日は、サバ缶
お肉なしでもボリューム満点♪サバ味噌煮缶をお出汁代わりに!厚揚げとサバ味噌煮缶の豚汁風
白菜と鶏肉のクリーム煮 サバ水煮缶おろしポン酢
サバトマトカレー@お家パン
疲労回復に最適!「サバ缶」を使った健康レシピ
フライパン一つで楽々♪小松菜とサバ缶のワンポットスープパスタ
雨上がりの朝 サバ缶サラダ チキンのロブスターソース煮
BLT +チキンのトーストサンド 酸っぱいポテサラ 魚と野菜のフライパン蒸し
午前はシニアステーションでフレイル予防の座学と体操。シアーバンド(ゴムバンド)を使った体操はちょっと難しい。少しズレると正しく筋肉を使えない。覚えて自宅で...
母と久しぶりにお出かけ吉祥寺何年ぶりだろう 美登利寿司10時から受付番号7番1巡目に入れた吉祥寺限定コース茶碗蒸しとカニみそサラダ一皿目豪華じゃ~ん牡丹海老 …
配信で雪組ロビン ザ ヒーロー大劇場千秋楽 コロッケサンド 卵サンド
今日が雪組大劇場千秋楽でした。忘れてた💦💦💦友人からのLINEで気づいた。朝美絢さんトップお披露目の公演で...
午後から1週間の締めの体操。ヘルメットをかぶり自転車で行ったのでそのまま多摩川の土手を走りスーパーokへ。昨日の雷雨⛈️に散らずに桜は満開でした。キャンプ...
野菜が足りないコンビニ飯多い残業月間はなまるうどんサラダうどんモリモリ野菜も摂れて嬉しいランチ毎日定食ランチは胃に重くてお弁当作れない日は外食悩ましい皆さんお…
母と久しぶりにお出かけ吉祥寺何年ぶりだろう 美登利寿司10時から受付番号7番1巡目に入れた吉祥寺限定コース茶碗蒸しとカニみそサラダ一皿目豪華じゃ~ん牡丹海老 …
日曜日少し肌寒い朝のウオーキングして葉桜と桜吹雪を見つめる好きな季節はあっという間に終わって淋しいわスターバックスコーヒー✅️トリプルエスプレッソ ラテ✅️ス…
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50代主婦が知識 0(ゼロ)からブログに挑戦しています! これからどのように成長できるか? 成長過程を記事にしていくとともに、50代女子としてのリアルな生き方、興味のあることなどを発信しているブログです。
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