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私とワンちゃんとワインと観劇♡

湾岸レインボーブリッジ東京タワー、ディズニー。観劇ミュージカル。Ｍダックス、ワイン、料理好き

リバウンドしない太ランナー!!

40代後半から体重100kg超えから-30kgの減量に成功し50才を過ぎてもリバウンドしない“太らん”中高年ダイエット攻略のコツとランニングの日誌です。

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