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  • 東京と雪

     こんにちは!アスリート個別栄養サポート管理栄養士の喜多みのりです 東京は本日寒かったですね〜雪も降って流石に街の中を歩いてる人も少なかったです。良い自粛にな…

    【東京/大阪】アスリート個別栄養サポート 喜多みのり

    パフォーマンスUPのためのプライベートレッスン♪アスリート個別栄養サポート

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  • 中華粥 新型コロナで心も身体も疲れませんか?

    正体不明のウイルスと人類との戦いに、すでに疲れ果てましたね。何か優しい食べ物に癒されたい、と思ったらこれがおススメです。 新型コロナの世界での感染者数は、もう50万人に達したんですね。イタリアでの深刻な状況をニュースなどで読み、とにかく気の引き締まる思いです。 よくリーマンショックと比較されますが、生命と生活を守らなければならない点で、新型コロナの問題は大きな違いがありますよね。 東京をはじめ首都圏ではこの週末、外出自粛要請が出ているにもかかわらず、ショッピングだのカラオケだの、無責任な連中もいるものです。 食料品が底を突いたので買い物に行くと、ほとんど売り切れ状態。これは、やはり責められませ…

    ノエル

    PTコピーライターの食卓

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  • ロイヤルミルクティーと英国王室の欺瞞

    品薄のなか辛うじてゲットした牛乳で作るロイヤルミルクティーで、身体が芯から暖まりました。新型コロナウイルスの蔓延で寒々しい日々は、まだまだ続きそうです。 週末のスーパーで、やはり牛乳は売り切れでした。たまたま立ち寄ったコンビニで発見し、値段も確認せずに購入。きっと割高だったことでしょう。 この日は寒い夜だったので、ロイヤルミルクティーとシャレ込みます。耐熱性のマグカップに、少量の熱湯でティーバッグの紅茶を抽出。その3倍ぐらいの牛乳で割り、電子レンジで温めて完成。 甘い方が好ましいのですが、やはり糖質が気になるので、かりんとうと一緒に飲むことにしました。砂糖を入れるのとどこが違うかわかりませんが…

    ノエル

    PTコピーライターの食卓

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  • 頑張りましょ♪

    皆様、こんばんは。今日は、すっかり春の陽気で、コートはいらない1日でしたね。今日も、お花見しました🌸目黒川…の様ですが、…違います横浜の大岡川です‼️ちょっ…

    自由が丘まるやま

    自由が丘まるやま本店ブログ

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  • 自粛要請だからこそ。パフォーマンスと環境

     こんにちは!アスリート個別栄養サポート管理栄養士の喜多みのりです ついつい慌ただしい日々を送っているとおろそかになりがちな掃除。場を整えることをおろそかにす…

    【東京/大阪】アスリート個別栄養サポート 喜多みのり

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  • 東京の外出自粛でスーパー品薄 穴場はコンビニ

    新型コロナウイルス感染の拡大抑止を目的とした東京都の外出自粛の呼びかけを受け、この週末はほとんどの人が自宅で過ごすとみられます。ただ、例によってスーパーの食料品はすでに品薄です。 小池百合子都知事が3月25日の記者会見で、「感染爆発の重大局面」としたのをきっかけに、食料品や日用品の争奪戦が始まりました。スーパーは、その日の夜から買い物客でいっぱいです。 3月26日の夜に仕事を終え、夜9時ごろにクルマでスーパーを2件「はしご」しました。1件目のサミットはパン、牛乳、卵、肉、魚、野菜、フルーツの主要な商品がほとんど残っていません。 そこでは非常食になりそうなスナック菓子などを辛うじてゲットし、次の…

    ノエル

    PTコピーライターの食卓

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  • 【営業時間変更のお知らせ】

    みなさん、こんにちは。東京都だけでなく、近隣地域もコロナウイルス対策の為の外出自粛の要請に基づき、急遽ではありますが自由が丘まるやま本店の営業時間を変更させて…

    自由が丘まるやま

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