休日の柔術で充実!ウエイターガードとのリクエストを頂きまして!日曜日らしくもあり、しかし、ビギナーさんもご参加。ということもあり、まずデラヒーバガードから。比較的新しめの技法ですが、シンプル&マウント奪取!その上でウエイターガードへ!如何に相
格闘技を楽しむためのはじめての打撃クラス!自主練しているという回し蹴りが気になり、ミドルキックから!一回一回修正しながら、より良くなるように。自主練も、レッスンも、その意識を忘れずに、ブラッシュアップを重ねることが肝要です!パンチはアッパー中心に
週末の柔術で充実!サザンのBGMがマッチする真夏日でしたね~。ご質問でパスガード関連をば!ニースライスパスを防がれたら。挟まれて抜けないというお悩みを解決!思い込みを解除すれば、実にシンプルなやり方で抜けちゃいますね!からの「挟むよりニーシール
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