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脚痩せ、下半身痩せ最後の砦の続き!
昨日お伝えした、脚やせ、下半身痩せの最後に前鋸筋の上部をほぐさないと最終的には痩せないという衝撃的なお話の続きです😎最後に前鋸筋の上部をほぐす前にソケイ靭帯…
玲瓏泉
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脚やせ、下半身痩せ最後の砦は
暑い日が続いて、冷たい飲み物や冷房の影響で脚のむくみが気になる時期ですね。午後3時を過ぎると脚がパンパンなんて方も多いのでは…。寝る時に足がだる〜いなんてこと…