朝6時半に目覚め、外を見るともうマリンポートかごしまに着岸してました。ヤシの木が南国だ~せっかく早起きしたのだからと、7時からのストレッチ教室に向かうも、会場のフィットネスセンターにはそれらしい雰囲気が無い。私と同じく困惑してウロウロの日本人女
こんにちは、義理の母親の介護を通じて、介護における様々な事を学んでいる石井伸之です。本日は国立市内における3か所の介護施設を訪問しました。それぞれの特色がある中で、大変丁寧に説明していただき有り難く思います。議会や福祉保険委員会の中で知識として介護保険について学んでいたつもりですが、実際に運営されている方から利用する側への説明を受けるとさらに深く理解が進みます。施設によっては要支援から入れる施設もあれば、要介護とならなければ入れない施設もあります。また、特別養護老人ホームとなると要介護3以上では無ければ入所が難しい状況です。介護施設の中には、地域貢献の一環として子ども食堂を実施している施設もあります。施設の方に話を聞くと、是非とも広く宣伝して欲しいとのことです。介護施設ということから、子ども食堂を実施して...5月7日本日は国立市内の介護施設を3カ所見学しました
朝食後、部屋でうとうとしてたらランチの時間になってました。食っちゃ寝、食っちゃ寝のヤバいパターンですな。1日中航海の日のランチはインターナショナルダイニングが使えるので、12時半頃向かいました。6人テーブルで相席になった2組の御夫婦は、千葉から
成瀬はやっぱり面白い!そして、とっても良いヤツ!宮島美奈さんの本屋大賞受賞作「成瀬は天下を取りにいく」の続編「成瀬は信じた道をいく」、読了しました!続編は、成瀬あかりの高3から大学1年の年明けまでの挑戦が描かれています。続けて2冊読み終わったら、早くも成瀬ロスに陥りそう😅成瀬シリーズ第3弾が待ち遠しいです!成瀬は信じた道をいく「成瀬」シリーズ宮島未奈新潮社成瀬は信じた道をいく~最近読んだ小説から
昨夜は14階のビュッフェ『ホライゾンコート』で簡易ディナー。見た目は多そうだけど超軽めです。ちょうどガーリックシュリンプが熱々で提供されたので、今母(元叔母、以後母表記)にも同じく盛ってきました。またディナービュッフェで見つけたらガッツリ食べよう
こんにちは、青柳自治会防犯部長として第六小学校学童見守り会に所属している石井伸之です。本日は午後1時より青柳自治会総会に出席しました。昨日は無事に第34回くにたちファミリーフェスティバルが終わりホッとしています。放送係として喉を酷使したこともあり、声は選挙後という感じです。昨日のファミリーフェスティバルでは、教育部長や矢川プラス事務局長を始めとする部長級職員を始めとして大変多くの職員の方々にも来場いただきました。仲間の市議会議員や消防団の方々、様々な場面でお世話になっている方々にお越しいただき嬉しく思います。午前中には体育協会常任理事や事業部員の皆様へ反省点についてラインで教えていただきたい旨を連絡しました。青柳自治会総会では、大変お世話になっている地元の方々という事から和気あいあいと楽しいひと時を過ごし...5月6日本日は午後1時より青柳自治会総会に出席しました
シンプルに私の行っている後頸痛の針灸治療を整理してみた。2018.9.7で「本稿での後頸部の経穴位置と刺激目標」ブログ(以下)を発表した。今回はそれから6年経た現在の進捗状況である。https://blog.goo.ne.jp/ango-shinkyu/e/813c479992742718841d4e2777582ff01.胸椎・腰椎部筋の構造と針灸治療方法のおさらいまずは背腰部固有背筋を整理し、頸部の固有背筋と比較する。起始・停止とも背部にある筋を固有背筋とよび、脊髄神経後枝支配である。胸椎と腰椎における固有背筋の構造は、浅層には起立筋があり、棘筋・最長筋、腸肋筋に細分化される。深層には横突棘筋があり、半棘筋・多裂筋・回旋筋(長短)に細分化される。頸椎では頭・頸半棘筋が、胸椎は長・短回旋筋が、腰仙椎では...後頸痛に対する針灸治療の総括ver.1.4
皆様今年のGWはいかがでしたか? いいなぁ~~~っと日本のカレンダーを眺めておりました。さて、東に向いている今のメキシコのキッチン窓が大きいので降り注ぐ朝日が…
最近あれこれ
「人参&玉ねぎ炒め」の作り置きで、ラクごはん
お鍋の下ごしらえ
三連休 買い物とご飯 6日~7日 リア充
先週ご飯 12月7日~8日 逃さぬように
小さな巾着袋も消しゴムはんこで名入れします【minneで販売中★まあやぽっけ】
【計画的につくりおき】主役じゃない作りおきピーマンとかえのき茸とか
先週のご飯 10月30日、31日 秋でも油断大敵‼ 大量の野菜を
【ちょこちょこ作りおき④】かぼちゃとキャベツと人参と
【ちょこちょこ作りおき③】薄揚げやら椎茸やら
先週のご飯 10月19日~20日 初鍋物😃🎵
先々週10月10日~11日 作りおきと 出汁
週末の常備菜づくり(231009)
先週のご飯 10月5日、6日 やる気nothingOBBA パパの教育す
先週のご飯 その2 9月14日~15日 引退できない
chicoowaマルシェご出店作家さんのご紹介 part.1(^^)v
GW終了〜(・∀・)
ブログ投稿数が1,600回になった件(^ω^)
結局、昨日も今日も出勤しております(;''∀'')
クラウドファイル復旧しました(・∀・)
今日はchicoowaの誕生日(^o^)
もう閉口する(−−〆)
今月の出展のお知らせと織りの続き
なんか分かる気がする話(`・ω・´)
4月終了!!そして5月は・・・(^^)v
出展のお知らせと織りの続き。
【連休三日目?(お店は営業中!)】240429
昨夜はせっせとメンテナンス(^o^)
クラウドファイルが・・・どうなってる(;´・ω・)?
chicoowa marché Early Summer 2024 開催予告\(^o^)/
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