門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 6月の記事TOP10。 ※クリックすると記事に飛びます。 10位 ダイエットは摂取カロリーを減らせば良いわけで…
早いもので7月に入りました 今年ももう半分過ぎてしまったんですね 、、なーんて言ってる間に、気がつけば年末になってる可能性大だから、可能な限り充実した日々を送らなくちゃ、せっかくの人生が勿体無い! 予定通り午前中にピラティスに行ったのですが、このピラティスが大人気で、この暑...
ストレッチやエクササイズを続けられた時はいつもより疲れにくく身体が軽かった。
門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 【MM様 34歳 女性】の感想をご紹介します。 ・ご職業 医療関係・お住まいの地域 木場・受講ペース 週に1回…
暑いと何処にも出かけず仕舞いの引き篭もりになりがちのここ最近 これじゃダメだと、今日は午前10-11時まではヨガ、午後は2時-3時汗まで手芸教室に行って来ました どちらも中央区のシニア向け施設イキイキです ↑写真のこの四つは私が作りました! 左2つを教室で、→2つは帰宅して...
scotchgrain.co.jp 普段着で雨に降られることは気にならないが、スーツで雨に降られると何故か気分が落ち込む。 革靴のシミも気になる。 ということで、梅雨入り直前に雨用の靴(スコッチグレイン シャインオアレイン)を購入。 スコッチグレインは幅広サイズも多く適度に重さがあるので、昔から好んで買っており、今も4足(これで5足目)持っています。 ソールは”グリッパーテクノ”という名前だそうです。 とても履きやすい。 憂鬱な雨の日も、少しは楽しめるかな。 日々の出来事ランキング ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
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