雨のせい❓気温低いせい❓出足遅い2日目3時ごろから少しずつDM見られた方や以前から「着物リメイク」に興味持たれた方々が、昨日、今日とこのドーナツ型ボレロを試着される方が、、「エッ❓これがこんなふうに❓」と驚き満載のドーナツ型ボレロ「エッ❓スカートに❓」柔らか頭って楽しい😆😆😆「彩飾絢美」展2日目
今月のおうちごはんレッスン、無事に終了しました♪お越しくださった皆様、お足元の悪い中、本当にありがとうございました。 恒例の、椅子に乗って真上から写真撮影✨…
雨の日でもいつものお家で赤ちゃんと3倍楽しめるオススメの遊び方
◆ 雨の日でもいつものお家で赤ちゃんと3倍楽しめるオススメの遊び方こんにちは。 おかげさまで13年目!育児の悩みはすぐ解決!親子コンシェルジュのお教室 ラメ…
昨日の試みは成功した。頭を使う作業を早めに終わらせて21時以降はボーっと過ごしたところ、夜ぐっすり眠れた。久しぶりに『よく寝たな』と感じることができた。それでも睡眠時間は5時間半なので目標の7時間には遠いが、この調子で良い睡眠習慣をつくっていきたい。 今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻 日本婦人論・日本男子論〉 江戸時代に広まった、『女大学』という書物がある。女性のための教訓が書かれているのだが、その内容は恐ろしいまでの超男尊女卑だ。福沢諭吉は「女大学評論」という章の中で、『女大学』を引用しつつ、その男尊女卑具合を一つ一つ丁寧に猛烈批判してくれている。 今日のプロテイン まだ飲めていない…
いつも見に来てくれてありがとうございます。4/16、奥武蔵もろやまトレイルラン(24K)に参加してきました。今シーズン初戦で練習不足が如実に結果に表れたレースで苦しい走りになったけど、久しぶりに山の中を走れて「めっちゃ楽しかった!」という記憶しかありません。関係者の皆様、開催&サポートありがとうございました。(みんな大好き)スポーツエイドジャパンの大会です。舞台は埼玉県毛呂山町。東京からほど近いので参加しやすい。自宅からは車で1時間でした。24kmと13㎞の部があり私は24kmの部に参加。コースはシングルトラックの走りやすいトレイルがメイン。とはいえ急登などもあり登山の要素も楽しめる良いコース。距離も短めなので初心者でも参加しやすく、定員750名とトレラン大会としてはそこそこ大規模ですが満員御礼でした。ス...奥武蔵もろやまトレイルラン、走ってきました♪
会員さんのお庭に咲いていた君子ラン「香り瞑想」で、深~いリラックス香りが脳に働きかける作用に注目が集まっています。とくに芳ばしい花の香りはストレスを解消して脳を活性化させ、アンチエイジングにも役立つとされます。脳を元気にするイルチ健康法の「香り瞑想」を紹介します。私たちの脳の中で、香りを感じるのは「大脳辺縁系」(だいのうへんえんけい)という場所です。大脳辺縁系は、脳の中でも最も古い部分の一つで、動物としての本能的な機能を担当しています。この大脳辺縁系と密接に関連する「視床下部」(ししょうかぶ)には、自律神経やホルモンの分泌を調節する働きがあります。大脳辺縁系が心地よい香りを感じると、視床下部から脳内ホルモンの分泌が促されます。とくにリラックス感や幸福感などの効果を持つホルモンが生成されやすくなり、私たちの...香瞑想
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・頼まれた仕事、うまい具合に仕上げた ・生理日なのに筋 […]
こんにちは5・6月のレッスンメニュー大変お待たせいたしました💦 春らしい陽気になり新しい習い事にチャレンジしたくなるシーズンになってきましたねまだまだお子…
選挙の後で選後。ときどき、選挙の翌朝、「当選御礼」なんて看板を掲げて駅前で挨拶している人がいる。晴れがましく、また安堵の表情を見せている。疲れているだろうが、習慣みたいなもので駅前に向かってしまうのだろうか。しかし、その翌日以降、駅頭に顔を出すことも減っ
2023/4/3(月)。 新年度スタート。とはいえやることは特に変わらず、15:00ごろ、会社近くの「 日高屋 」さんへ。 店内はほぼ満席の盛況ぶりで、後客もそれなり。空いている席に座り、設置されているタブレットで、「チャーハン」(¥490)と「餃子3個」(¥150)を注文する。...
2023/3/31(金)。 13:30ごろ、銀座「 叙々苑 銀座みゆき通り店 」さんで同期の送別会。 エレベーターで10階に上がり店内に入り、席に案内される。全体像は分からなかったけど、大通りからは外れているので先客はまばらな印象。 さて、メニューを見て、「焼肉ランチ」(¥300...
本土を離れれば その広大さは まるで境界線というものが存在していないんじゃないのかと 思うように 遥かなたに見えるサハリンと 丸腰の状態で対峙しているではないのだろうかと思うと 錯覚してしまう この島で暮らす逞しさを思えば 本土の中心の茶番など失笑する気にもならないのだろう 海...
自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる。そんな『わたし❤︎わたしだけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室 アトリエブルーの西條です。アト…
”4月、、、気づけば土用も始まってしまった!” お立ちよりありがとうございます。自由が丘・都立大学、着付け教室、着付けほのかでございます。 個別レッ…
葛飾区のプリザ―ブドフラワーフラワーギフト制作・販売花ゆいの吉岡です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 週末は友人が上京していたので、東京をあ…
御嶽神社裏マルカフェ美術部、復活です!2023年6月4日(日)12:00‐15:00 神社裏にて開催いたします。第五十回は、マルカフェでスクラッチアートをたの…
学芸大学・たまプラーザでピアノを教えている松本です。 今度、新しい講座を受講することになりました。「アレクサンダーテクニーク」という講座です。アレクサンダーテ…
仕事でメンタルやられて不眠・蕁麻疹が毎日となかなかにやばくなってきておりますこの体調不良でお受験これから乗り切れるのかと不安でしかありません私は見切り発車の教…
沢山の感謝!良いですねぇ〜⤴︎左下から会員番号にならべてます。今月から課題システムがかわり、中学生段位の課題は、大人の中上位課題と同じになりました。上写真、大人下 小中学生大人太字の感謝は5級までの方
仕事や育児を頑張る女性の「笑顔」を応援! HSP専用のダイエットや心ブロック解除の専門家 セラピストkazu☆ の(プロフィールはこちらから) …
こんばんは 本日は、雨でラッキーなことがありました 13時半に入店したにも関わらず、ギリセーフで「川勢」さんのランチサービスの鰻丼にありつけましたよ〜。 以前は、1400円でしたが、このご時世で1600円になってました。 でもこのクオリティは、最強のコスパですわ 荻窪北口前通商店街 古き良き商店街らしい感じが好きです。 小さな商店街に「川勢」さんがあります。 本日のひどい雨降りで、行列もなくすんなり入れてよかったわ。 ちなみに2023年4月の土用の丑の日は、昨日でした。 一日遅れで、鰻丼をいただきま〜す 蒸して、..
足利フラワーパークで見事は藤を見たので比較してしまうと何とも…なのでありますが妻の実家の八王子の藤も綺麗に咲きました。定期的に妻が通って、伸びた枝を切ったりして素人ながらメンテナンスしてたようなのですがそれにしては綺麗に咲いているぢゃないの。八王子でも
プルメリアのステンドグラスキルトT田さんキレイに咲かせてくれました。フープが使えるようになったと嬉しいラインです!O山さんキルトフレーム続々と完成です!お勤め…
【池袋東口としま商人まつり】2023年4月29日(土) 30日(日)に中池袋公園で開催
2023年4月29日(土・祝)、30日(日)「池袋東口としま商人まつり」が中池袋公園で開催されます。バンド演奏やフラダンス・よさこいなどの演舞や、物産店・フード屋台などが楽しめるイベントです。開催概要や場所、イベントの詳細を紹介します。池袋
東京駅 PREMIUM SAND+CAFÉ メルヘン グランスタ限定4色パック 渋皮栗のモンブランサンド
■東京駅 PREMIUM SAND+CAFÉ メルヘン ■4/26(金) ランチ ■グランスタ限定4色パック 880円、コーヒー 495円 今日のランチは、東京駅構内、グランスタのメルヘンへ。 ここのメルヘンは、奥にイートインスペースがあってカフェできます。奥まったところにあるので、隠れ家っぽく比較的空いてます。 外観 売り場 今日のお目当ては、フルーツサンドではなくて、「浅草今半」シールが貼られたグランスタ限定サンド。 サンドイッチ ということで、コーヒーといっしょに4色パックを購入。 たまごサンド、ハムサンド、フルーツサンドは普通のですが、牛肉はさんだ浅草今半サンドがやっぱりなかなか良い。 すき焼き弁当の牛肉そのままです。おいしいですよね、ここの牛肉と味付けの割下が。 最後に 他では食べられない、メルヘンと浅草今半コラボのサンドイッチ。ちなみに、夕方頃に伺うと、売切れていることもあるので(夕食用のテイクアウトに立ち寄ったときに売ってなかったことがあったので)、狙い目はやはりお昼ごろだと思います。 [restaurant_info] -------- ■東京駅 PREMIUM SAND+CAFÉ メルヘン ■2021/10/1(金) ランチ ■渋皮栗のモンブランサンド 660円、有機栽培コーヒー 495円 出てきたは良いが、こう風雨が強いと、外を歩く気持ちが萎え、仕方ないので東京駅のグランスタ巡り。 傘持ってウロウロしていると、少しびっくりしたお店に遭遇。あのサンドイッチのメルヘンにカフェがあるんですね。 メニュー いつものメルヘンの売り場の光景ですが、テイクアウトをしていっても良し、サンドイッチといっしょにドリンク購入してカフェしても良しのお店になっているようです。 PREMIUM SAND+CAFÉという特別なメルヘンなので、ここのお店限定のサンドイッチも2,3売っているようですが、目に留まったのはそれではなく、 サンドイッチ 購入したのは、渋皮栗のモンブランサンドイッチ。 このサンドイッチは、このグランスタのお店限定ではなくて、メルヘン全店舗で売っている商品だそうな。 ということは、銀座三越のメルヘンでも売ってたのか、毎日のように目の前を通っているのにまったく気づかず。 このモンブランサンドのすごいところは、栗もおいしいのですが、クリームがマロンクリームなんです。 モンブラン好きに
今日は一日中雨でクソ暇でした。昨日で40万に乗ったので少し期待したら、コレですからね……いつもの事でもう慣れっ子になっちゃったね。雨だから先日掃除がどうのとイ…
横浜市泉区内で,ATV・バギー(3輪・4輪)トライクの回収処分を行っております。不要になったバギー・トライクがご自宅にございませんか?万が一処分代発生時でも業界激安処分NO.1を目指します。電話1本即トラック配送業界38年以上の会社です
4/23 #東京国立博物館平成館で開催中の「東福寺」展#東京駅 ステーションギャラリ...
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ポストに入っていた水道局のお知らせから2月25日から4月25日分の2か月分の使用量が判明。 わ~、年末年始で使ってたものとの差もあるだろうけれど10㎥の差があ…
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です 勇気づけ…
JOTARO SAITO YouTube 4/26(水)21:00〜
🅙 🅙 🅙 JOTARO SAITO YouTube 4/26(水) 21:00〜配信! 🅙 🅙 🅙今夜…
【練習報告】4月19日(水)基本&立ち技etc! 練馬区大泉学園 TOYATT柔術『TOYATT柔術大泉学園BASE』
こんにちは! 『TOYATT柔術大泉学園BASE』です。 ブログにお越しいただき、ありがとうございます!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【春のキャンペーン開催中!(4月30日まで)】①キャンペーン期間中、入会を検討中の方は1,000円無料で
こんばんは😊私はこれまで4回の転職全てで転職支援サイトを利用しました。登録しておくと、求人をいつでもみることができるので、とりあえず登録しておくのもおすすめ…
令和5年4月26日(水)雨 このような状況で今朝の体操はお休みでした。それから即寝ました、一度目が覚めましたが(トイレ)又寝ました。起きたのは午後1時位頃でした、合計12時間以上爆睡しました。だから朝食が1時過ぎであれこれやっていたらはっと気がつけば夕方5時頃です
先週のホロホロカフェにが参加くださったMさん完成写真送ってくださいましたありがとうございますプルメリアチャームキレイに仕上がりました 月曜日は府中カルチャーセ…
こんばんはー サクッと更新しつれいしますどうもトモです 早速ですが本日開栓はコチラ ウエストコースト「スターウォッチャーIPA」 うしとら「テイクオフ IP…
3人目がお腹にいるとわかり、ただいま8週目を越えて絶賛ツワリ中でございます。 6歳、小1の長男は自分で帰宅してくれるので助かる。 4歳、年中の次男は急遽、パパに定時上がりしてもらい会社帰りにピックアップして帰宅してもらうことに。 ありがたや
第三章:呉越相撃つ・喪中を討つ伍子胥は、申包胥の意に従って孫武を説得した。「楚を我々は滅亡寸前まで追い込んだが、これが単なる我々の侵略行為でしかないとは考えるべきではない。楚は国力を大きく失ったことは確かだが、明らかに社会は改善されつつある。考えてみろ。楚は我々との対立をきっかけとして、佞臣費無忌が失脚し、滅んだ。それを滅ぼした嚢瓦も私腹を肥やしてばかりで人民から白眼視されるような人物であったが、やはり滅んだ。情実にとらわれない、質実剛健な世が訪れようとしている。我々の行為は、決して無駄ではない」「詭弁だよ、それは」「では聞く。君は、外敵から武力侵攻の危険に晒されること以外に、これらの問題を解決する方法を知っているのか。聞くところによると……新たに即位した楚王軫は、幼いながらも英明であるそうだ。数々の緊張...貧者の一灯・漢の韓信シリーズ
【清児の湯】毎日オールナイト営業の日本一のアットホーム銭湯 [大阪府貝塚市・清児]
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こんにちは!トリマーの遠藤です(*^^*) 本日はシャンプーコース+ミネラルマッドマスクでご来店のポメラニアンのポンちゃんです♡ Stylist Tomita…
毎週のお店の前を通り過ぎるのに入店はなんと6年弱ぶりな麵屋武蔵二天さん!?
池袋ネコ歩きmini南ウィングコースの帰りしな、毎週のように開店前の店先を通りかかるのに、なんと入店するのは6年弱ぶりな麵屋武蔵二天さんで、鶏天豚天を頬張りますっ!というお話。
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